TOMÁŠ MANÍK

 

Učím ľudí, ako sa hýbať kedykoľvek a kdekoľvek.

 

Mojim študentom ukazujem cestu, ako aj v pohodlí domova, bez akéhokoľvek špeciálneho vybavenia, získať silné, zdravé a výkonné telo. Mojou špecializáciou je prirodzený pohyb a tréning s hmotnosťou vlastného tela. S obľubou využívam netradičné kombinácie pohybov a posilňovacích cvičení, prvky základnej gymnastiky, zvieracie lokomócie a pohybové hry. Milujem svoje dve deti a manželku, pohyb, spoločnosť dobrých ľudí, prírodu a zdravé jedlo.

"Prvú polovicu života má človek telo aké zdedí, tú druhú aké si zaslúži,,

  • Riaditeľ a zakladateľ Skill LAB Poprad,
  • Calisthenics & movement expert
  • Špecialista detskej pohybovej prípravy
  • Vysokoškolský vzdelaný tréner a mentor
 

TRÉNUJ SO MNOU ONLINE

 LIVE VIDEO TRÉNING

Dosahovať fyzické ciele pod odborným dohľadom trénera, prostredníctvom Tvojho notebooku, tabletu, či smartfonu nebolo nikdy jednoduchšie.

  • V reálnom čase (LIVE) s vopred svedomito pripraveným tréningovým plánom, predvediem a skontrolujem správne technické prevedenie, prispôsobím zadanie Tvojím aktuálnym možnostiam.

 

  • S radosťou a odhodlaním ukážem ako cvičiť v byte, dome, či záhrade a naučím Ťa ako sa výživne hýbať so zreteľom na tvoje individuálne potreby.

 

  • Či už ide o snahu schudnúť, spevniť, cítiť sa zdravo vo svojom vlastnom tele, alebo dosahovať špecifické pohybové ciele, som tu pre to, aby si v tom nebol/a sam/a.

 


 

Najnovšie recenzie:


 

TRÉNUJ S MOJÍM TRÉNINGOVÝM PLÁNOM

Keď sa človek naučí cvičiť s vlastným telom, s vlastnou hmotnosťou, kdekoľvek a kedykoľvek, už nikdy nemá dôvod vyhovárať sa na to, že vonku je zlé počasie, sparing partner nemôže, alebo fitko je práve dnes zatvorené. Prevezmi zodpovednosť za svoje zdravie do vlastných rúk a postaraj sa o to jediné čo skutočné máš. O svoje vlastné telo.

"Choré telo rozkazuje, zdravé poslúcha" 

 


Najnovšie recenzie:

   


 INDIVIDUÁLNY TRÉNING

OSOBNÝ TRÉNING V SKILL LABE

POHYBOVÉ KURZY V SKILL LAB POPRAD

MOVEMENT A KALISTENIKA

PARKOUR A FREERUN


Prihlasovanie na kurzy  

 DENNÝ PARKOUR TÁBOR V POPRADE

TÝŽDENNÝ KURZ POHYBOVEJ ZÁBAVY


              

 

Back to Top