Osobný tréner v Poprade

Z dôvodu naplnenia kapacity osobných tréningov, momentálne nepríjímam nových individuálnych klientov.

Tomas Manik Training

Tréningový systém, ktorý sa snaží o dosiahnutie synergie v spojení jeho štyroch najdôležitejších zložiek:

  • Animal - zvieracie lokomócie
  • Movement - prirodzený pohyb
  • Calisthenics - kalistenika
  • Acrobatics - základy akrobacie

Výhody osobného tréningu:

  • počas celej doby tréningu sa venujem len Tebe
  • nemusíš sa porovnávať s ostatnými, prispôsobím sa Tvojím možnostiam a tempu
  • naučím Ťa správne cvičiť  a postupne odstrániť chybné cvičebné návyky

4P:

  • postupne
  • primerane
  • pestro
  • pravidelne

 

aaa                

 

Back to Top