Movement a Kalistenika

Tréning, ktorý sa snaží o dosiahnutie synergie v spojení jeho dvoch najdôležitejších zložiek:

  • Movement
  • Kalistenika

Je určený pre každého, kto je ochotný prekonávať svoje fyzické limity.

Je jedno, či si úplný začiatočník alebo už cvičíš dlhé roky. Vždy je spôsob akým sa môžeš prekonať a posunúť ďalej, naučiť sa nový pohyb alebo osvojiť cvičenie.

Movement

Movement je o hre, efektivite, prirodzenosti, komplexnosti a zdraví. Ide o inovatívny cvičebný koncept, kombinujúci zvieracie pohyby a im príbuzné cvičenia, využívajúce hmotnosť vlastného tela. Zábavný a (r)evolučný tréning preverí začiatočníka, ale aj profesionálneho športovca. Hlavným cieľom je rozvoj pohybových zručností, obratnosti, koordinácie, rovnováhy a mobility.

,,Funkcia je dôležitejšia ako estetika, či objem''

Kalistenika - Calisthenics

Slovo pochádzajúce z gréckych slov kallos a sthenos, znamená fyzicky krásny a silný. Kalistenika je silovo-gymnastický tréning s hmotnosťou vlastného tela, ktorý sa v posledných rokoch opäť vracia do povedomia. Výhodou je minimum potrebného vybavenia s maximálnym možným úžitkom. Pravidelne sa tu stretneš s funkčným náradím, ako sú hrazdy, gymnastické kruhy, bradlá, rebriny a laná.

,,Buď silný, aby si bol užitočný''

Ceny, termíny a časy:

Podrobné informácie už čoskoro, alebo na tel.čísle +421907909720 (aktualizované dňa 11.8.2018)

Miesto:

Podrobné informácie už čoskoro, alebo na tel.čísle +421907909720 (aktualizované dňa 11.8.2018)

Urob si predstavu: 

Back to Top