Detská pohybová prípravka

Pre dievčatá a chlapcov vo veku od 4 do 7 rokov

Na našich tréningoch cielene podporujeme v deťoch záujem o pohybové aktivity, rozvíjame trvalý pozitívny vzťah k športu, zameriavame sa na všeobecný rozvoj a pohybovú prípravu. Naším cieľom nie je len fyzická príprava, ale aj vzdelávanie v oblasti správnych návykov a sociálnej interakcie. Všeobecnosť vnímame, ako dôležitý základ pre akékoľvek fyzické či mentálne zadanie v živote každého človeka. Snažíme sa tak tvoriť lepšiu budúcnosť pre naše deti, pre nás.

Lezenie, visenie, šplhanie, skákanie, balansovanie, padanie, plazenie, nosenie, hádzanie, chytanie, pohybové a úpolové hry, dynamické, statické, ale aj silové, gymnastické a akrobatické prvky, zábava. Toto všetko sa snažíme rozvíjať s ohľadom na bezpečnostné zásady, postupnosť a primeranosť k aktuálnym možnostiam a schopnostiam žiakov našej prípravky.

Vaše deti do konca tretieho mesiaca naučíme:

  • cez hru, pohyb a disciplínu (počúvanie pokynov, bezpečnosť)
  • beh a zvieracie lokomócie (silné telesné jadro, horné a spodné končatiny)
  • kotúle a mlynské kolá (koordinácia)
  • poskoky, preskoky a výskoky (odrazová sila dolných končatín)
  • striktnú výdrž v kľuku, prípadne i kľuky (silný zadok a lopatky)
  • šplh na lane s prírazom (silné predlaktie a brušné svaly)
  • vis, vzpor a pretoč na gymnastických kruhoch (silné paže, ramená a telesné jadro)
  • hrudníkový mostík (sila telesného jadra)
  • balanc (stabilita, koordinácia, neuroplasticita)
  • stojka čelom o stenu (sila ramien, lopatiek, chrbtových svalov a telesného jadra)
  • a mnohé ďalšie pohyby vyučované prostredníctvom pohybovej hry

Vek: 4-7 rokov

Tréner: Mgr. Tomáš Maník - špecialista pohybovej prípravy detí s viac ako 10-ročnými skúsenosťami +421907909720

Ponúkame:

  • osvojovanie základných a nadštandardných pohybových kompetencií, zábavnou a zaujímavou formou
  • skupinové tréningy 2x týždenne /60 min/
  • možnosť pokračovať v nadväzujúcich kurzoch
  • snahu o individuálny prístup

Ceny, termíny a časy:
Cena 3-mesačného kurzu (12 týždňov - 24 tréningov) je 96€

  • Skupina A: pondelok a streda od 15:00 do 16:00 (10.9. - 28.11.2018) Prihláška
  • Skupina B: utorok a štvrtok od 16:00 do 17:00 (11.9. - 29.11.2018) Kurz je naplnený - ďakujeme za Vašu dôveru.

Prihlášku vytlačte, čitateľne vypíšte a podpíšte. Vyplnenú prihlášku odfoťte tak, by bolo zrejmé o koho ide, a zašlite ju na info@tomasmanik.com.

Originálnu prihlášku prineste na prvý tréning.

Za záväznú sa považuje iba uhradená prihláška.

Počet miest je obmedzený na 20 detí/tréning

Pred tým, ako svoje dieťa prihlásite do detskej pohybovej prípravky uistite sa, že Vaše dieťa zvláda: 

  • počúvať a vie porozumieť jednoduchým pokynom trénera
  • 60 min. v kolektíve detí bez prítomnosti rodiča
  • samoobslužné činnosti (návšteva WC, vyfúkanie nosa,...)

Tešíme sa na Vaše deti...

 Miesto:

TRÉNINGOVÉ CENTRUM - telocvičňa sa otvára 5-10 min. pred tréningom

 

 

 

Back to Top